妊娠周期カレンダーと週数の計算

妊娠周期と母子の変化

妊娠から出産までの期間は約280日の長期にわたります。この期間を母子の状態によって細かく分けたものが妊娠周期です。
４週間をひと月とした全10か月（40週）の周期で、１〜４ヶ月目が妊娠初期、５〜７ヶ月が中期、８〜10ヶ月が妊娠後期とされます。
各期間の特徴や妊婦と赤ちゃんの変化をカレンダー形式で解説します。また、妊娠週数の計算方法や自動計算プログラムも公開しています。

１．妊娠周期カレンダー

	月	週	母親の様子 ・変化	赤ちゃん(胎児)の様子 ・変化	胎児の大きさ （選択で拡大表示）
妊娠初期	１か月	0〜3週	妊娠超初期と呼ばれる時期。妊娠の症状が少なく、検査では妊娠しているかどうか分からない	受精卵が子宮内膜に着床して成長を始める。その後胎児の原型「胎芽(たいが)」になる
	２か月	4〜7週	生理が止まり、胸や下腹部の張り、頻尿などの妊娠初期症状が見られはじめる	・4週には臓器ができはじめ、心臓が動き出す ・6〜7週頃に脳が一気に発達する ・7週には超音波で心拍動が確認できるようになる	大きさ3cm、体重4g程度にまで成長
	３か月	8〜11週	妊娠初期症状が顕著になり、つわりが最もひどくなりがちな時期	・胎芽から胎児になり、目、鼻、口などが形成されているのが確認できる ・超音波検査で心臓の動きや手足の動きが確認できる ・尿管ができはじめ、排泄も行うようになる	大きさ9cm、体重40-50g程度にまで成長
	４か月	12〜15週	・胎盤が完成し、流産の危険性が少なくなる ・つわりが治まりはじめる ・おりものの量が増えたり、汗をかきやすくなる	・へその緒から栄養や酸素が送られ、成長が加速する ・内蔵がほぼ出来上がる。性器も作られ、皮膚には産毛が生える ・骨や筋肉が発達し、手足をさかんに動かしたり、口や舌も使うようになる	大きさ18cm、体重120g程度にまで成長
妊娠初期は、母親には色々な初期症状が見られはじめ、妊娠を自覚します。赤ちゃんは小さいながらも体型が整い始めて、超音波で心臓の鼓動が分かるようになります。
妊娠中期	５か月	16〜19週	・下腹部がふっくらと大きくなってくる ・乳腺が発達しておっぱいが大きくなり始める。黄色い母乳が出ることもある	・羊水の中を自由に動き回るようになる ・全身に産毛が生え、爪も生えてくる	大きさ20-25cm、体重250g程度
	６か月	20〜23週	・胎動をはっきり感じるようになる ・子宮が大きくなり、トイレが近くなったり、下半身がむくみやすくなる	・骨格がしっかりしてきて、皮下脂肪がついてくる。 ・より力強く動くようになり、羊水を飲んで尿もする	大きさ25-30cm、体重600g程度
	７か月	24〜27週	・引き続き頻尿やむくみが起こりやすく、お腹が大きいため腰痛になりやすい	・髪の毛が大分伸びてくる ・味覚が発達して甘みや苦味がわかる ・明暗を感じ取り、外の明るさがわかる	大きさ35-40cm、体重1200g程度
妊娠中期になると胎盤が完成します。赤ちゃんの動きも活発になり、胎動として伝わってきます。性器もほぼ完成して、超音波検査で性別が分かることもあります。
妊娠後期	８か月	28〜31週	・おなかの張りや固さを感じる ・内蔵が圧迫されて食欲減退や動悸が起こりやすい ・妊娠線が現れやすい	・目鼻立ちが整ってきて、エコー（超音波）で表情が分かる ・動き回っていたのが、頭を下にした定位置に落ち着きやすくなる ・聴覚が発達し、音の聞き分けができるようになる	大きさ40-43cm、体重1600-2000g程度
	９か月	32〜35週	・お腹がひんぱんに張るようになる ・食欲が落ちる	・皮下脂肪が増え、しわや産毛が減り、赤ちゃん体型になってくる ・髪や爪がしっかり伸びる	大きさ45-48cm、体重1900-2800g程度
	10か月	36〜40週	・胎児が下がってきて食欲が戻る ・シミ、そばかすが増えやすい	・より皮下脂肪がついてふっくらかわいい姿になる ・内臓器官も完成し、出産準備が整う	大きさ50cm、体重2600-3200g程度
妊娠後期は、しわだらけだった顔や体に脂肪がついて、ふっくら赤ちゃんらしくなります。首をふったり、指をしゃぶったり、目を開けたり閉めたりと盛んに動きながら出産を待っています。

用語解説

• 「胎盤（たいばん）」
  →子宮の内壁に作られる臓器。胎児はへその緒をつうじて胎盤から酸素や栄養素を供給されて成長する。
• 「胎動（たいどう）」
  →子宮内で胎児が動いた時の振動。小さな振動で、腸が動くようなピクピクした感じがする。胎動を感じるということは、赤ちゃんが元気な証拠とも言える。
• 「妊娠線（にんしんせん）」
  →妊娠後期（臨月）に妊婦の腹部の皮膚にできるしわのこと。

妊娠線

２．妊娠周期（週数）の数え方・自動計算

2-1.妊娠周期(週数)の数え方

妊娠周期・週数についての定義はあいまいではなく、WHO（世界保健機構）によって以下のように定められています。

• 正常妊娠持続日数を280日とする
  →妊娠週数を数え始めてから280日後が出産予定日（分娩予定日）ということになる
• 妊娠歴の「一週＝7日」、「一ヶ月＝28日」とする
  →妊娠周期は全40週、10か月となる
• 妊娠満週数で数えることとする

妊娠週数は、「最後の生理が始まった日（最終月経日）」を０週として計算されます。

最終月経日の7日後が妊娠第１週の開始日（妊娠１週０日）となり、14日目が妊娠第２週の開始日（妊娠２週０日）となります。

（例）
１月１日が最終月経日だった場合、１／１が妊娠０週０日、１／２（生理2日目）が妊娠０週１日、１／７が妊娠０週６日、１／８が妊娠１週０日ということになります（初日を０日と数えるため、７日目はありません）。

2-2．妊娠周期の自動計算

現在の日付と、最後の生理が始まった日（最終月経開始日）を入力し、「計算する」のボタンを押してください。
その下に妊娠週数が表示されます。